1. बादाम फेस पैक / Badam face pack at home in hindi

• 4-5 बादाम 
• चार चम्मच दूध 

1. अच्छी नींद लें : Get good sleep

2. पानी पियें : Drink plenty of water

3. व्यायाम करें : Exercise regularly

4. योग का अभ्यास : Practice of yoga

5. साबुन प्रयोग न करें : Do not use soap

6. तनाव में न रहें : Don't be in stress

7. चेहरा साफ़ करके सोयें : Clean your face before sleeping

8. अपने मन को सुरक्षित रखें : Keep your mind in peace

9. प्राकृतिक भोजनशैली अपनाएं : Adopt natural food style

The Natural Skin Care Routine for Oily Skin

1. Look for a cleanser with papaya extracts.

2. Use an alcohol free toner

3. Try the no makeup look

• carrots
• cantaloupe
• spinach

6. Don?t skip your moisturizer

7. Give yourself a mini-facial

• 1 tablespoon witch hazel
• 1 teaspoon bentonite clay
• 2 drops lemon essential oil (optional)

• Mix ingredients in a glass bowl.
• Apply to your face.
• Leave on for 20 minutes.
• Rinse off with warm water and face cloth.
• Finish off with Toner and perfecting day cream.

• 1 egg white
• 1 teaspoon honey
• Ground oats or flour

• Whip together the egg white and honey until well combined and slightly frothy.
• Add ground oats or flour so it looks like a paste.
• Apply to your face while avoiding the eye area.
• Leave on for 10 minutes.
• Rinse off with warm water and face cloth.
• Finish off with Pure Fiji?s Toner and Perfecting Day Cr?me.

• 1 tablespoon applesauce
• 1 teaspoon lemon juice
• 1 teaspoon dried sage or lavender or peppermint

• Mix ingredients in a glass bowl.
• Apply to your face.
• Leave on for 10 minutes.
• Rinse off with warm water and a face cloth.
• Finish off with Pure Fiji?s Toner and Perfecting Day Cr?me.

8. Stay Hydrated

9. Loosen blackheads with facial steam

• 3 drops tea tree essential oil
• a few fresh basil leaves

• Find a comfortable table and chair, most likely a dining or kitchen table.
• Play your favorite tune to help you stay in a Zen mode.
• Tie your hair back to ensure it stays away from your face.
• Cleanse your face using Exfoliating scrub. 
• Rinse face with lukewarm water.
• Pour 4 cups of boiled water to a medium to large size bowl.
• Add the essential oil and basil leaves to the bowl. Mix slowly.
• Lean over the bowl mixture, keep your face about 8 inches from the water, and drape a towel over your head to create a tent. You can control the heat by raising or lowering your head over the water.
• Steam your face for 10 minutes or until the steam dissipates.
• Rinse your face lukewarm water and finish off with your favorite serum and moisturizer.

याद हम सुंदरता की बात करे तो सबसे पहले हमारे मन मैं गोरे निखरे चेहरे का ख्याल आता है। लेकिन हर किसी की तवाचा गोरी तो नहीं होती। ऐसी मैं जब भी डार्क कॉम्प्लेक्शन वाले व्यक्ति किसी गोरे रंगत वाले को देखते हैं तो यही सोचते हैं कि काश हमारी तवाचा भी ऐसी होती है।
याद आपकी रंगत सावली है तो आपको दुखी होने की जरूरत नहीं है। कुछ पैक्स की मदद से आप अपनी रंगत निखार सकते हैं। ये पैक्स ना केवल आपकी रंगत को बढ़ते हैं बाल्की इसी से आपके चेहरे पर चमक भी आती है।
इन्हें लगाकर आप तवाचा की अन्य समय जैसे कील, मुहसे, दाग धब्बे आदि से निजत पा सकते हैं। और इसकी खास बात ये है आपको इसमे कोई पैसा भी खर्च नहीं करना है। घर मैं मौजुद चिज़ो से ही आप इन पैक्स को बना सकता है। त्वचा की रंगत निखारने के लिए आए हैं कुछ है कुछ फेस पैक।
 

बादाम का तेली
नियमत रूप से बादाम का तेल लगाने से भी आपके चेहरे की रंगत निखरती है। ड्राई स्किन वालो के लिए तो ये बहुत ही अच्छा फेसपैक है। दरहसाल बदम के तेल आपकी तवाचा मैं उस्नता उत्पन्न होती है जिससे रक्त का संचार अच्छा होता है। जितना ज्यादा रक्त का संचार अच्छा होगा उतनी ही आपकी तवाचा दमकती हुई देखेंगे।
 
बादाम का तेल लगाकर रात भर के लिए इसे छोड़ दे और सूबा बेसन से चेहरा धो ले।
याद आप बदम का तेल नहीं इस्तमाल करना चाहता है तो बादाम का पेस्ट भी इस्तमाल कर स्केट है। इस्के लिए 4 से 5 बादाम रात भर के लिए भीगे और अगले दिन उसका पेस्ट बना ले।
 
इस पेस्ट को मलाई माई मिलाकर 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगा कर रखे। फिर सादे पानी से चेहरा धो ले।
ये मुखौटा ना केवल आपको गोरा बना है बाल्की इससे आपकी तवाचा मुलायम भी होती है।

हल्दी का पैक
२ छमा कच्चा दूध एक कटोरी माई ले और इसमे आधा छम्मच नींबू का जूस, आधा छम्मच हल्दी और आधा छम्मच चने का आटा दाल।
सारे मिश्रान को अच्छे से मिला ले और चेहरे पर लगाये। इसे फिर से 15 मिनट के लिए तो सुखने तक के लिए छोड दे।
अब अपने फेस को पानी से धो ले और गिले कॉटन के कपड़े से साफ कर ले। निष्पक्षता के लिए ये बेहतरीन फेस पैक

बेसन का पैक
बेसन का आटा भी आपकी रंगत को हलका करता है और आपकी तवाचा मैं निखार लता है।
इस्का ज्यादा अच्छा प्रभाव लेन के लिए बेसन के आते मैं मलाई मिलाये और अपने चेहरे पर लगाये।
आप चाहे तो इसमे दही और छुटकी भर हल्दी भी मिला सकते हैं।

संतरे का पील फेस पैक
संतरे के छिलके का पाउडर आपको मार्केट माई आसन से मिल जाता है और याद आप चाहिए तो इसे घर भी बना सकते हैं। इस्के बनाने के लिए धूप में संतरे के बच्चे को सुखा ले। सुखने के बुरे इसके चिल्को को मिक्सर मैं बारिक पीस ले। इस्का पाउडर एक दम चिकना तो नहीं होता, थोड़ा थोड़ा दर्दरा रहता है।

1 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर ले और उसमे दही मिला ले। इसे इस्का गढ़ा पेस्ट बन जाएगा।
दही को गिरने से बचने के लिए गढ़े दही का इस्तमाल करे, नहीं तो वो तपकता रहेगा।
मास्क को आंखों के आसपास की जग को छोटे हुए चेहरे पर लगे और 15 मिनट के छोड़ दे।
अब अपने चेहरे को थाने पानी से धो ले। आप खुद फरक देखेंगे का आपका चेहरा गोरा तो हुआ ही वह साथ ही इसमें चमक भी आ गई है।

चंदन का पैक
जब फेस पैक की बात चल रही है तो चंदन के पैक का नाम कैसे छू सकता है। ये तवाचा को गोरा बनाना के लिए बहुत अच्छा फेस पैक है। चंदन आपकी ट्वचा को थंडक देता है इसलिय इससे मुहासे की समय नहीं होती है। तेलिया तवाचा के लिए तो ये बहुत ही अच्छा पैक है।
 
इसे बनाने के लिए चंदन के पाउडर मैं थोड़ा सा गुलाब जल डाल और इसे शुद्ध चेहरे पर लगा ले।
अपने चेहरे को सुखने तक छोड दे और फिर खराब मैं ठंडे पानी से धो दे।

स्ट्रॉबेरी और शहाद का पैक
आपके स्किन टोन को हलका करने के लिए ये बहुत ही अच्छा पैक है। इसकी खास बात ये है की ये हर तरह की तवाचा के लिए अच्छा है। सुंदरता को निखारने के लिए आप इसे नियमित टूर पर भी इस्तमाल कर सकते हैं। आए जाते हैं व्हाइटनिंग फेस पैक को बनाने की विधि।
 
सबसे पहले कुछ स्ट्रॉबेरी को मश कर ले और गढ़ा पेस्ट बना ले और इसमे दूध और शहाद मिला ले।
अब इस पैक को चेहरे तथा बगीचा पर रखे और 20 मिनट के लिए छोड दे।
बाद में ठंडे पानी से धो ले।


[ऊपर जाना फेस पैक स्किन लाइटनिंग के लिए। आप भी सराय मास्क को लगाकर अपने चेहरे की रंगत को निखार सकते हैं। ये सब पैक घरेलु चिजो से बने है। इस्लिये इसी से किसी तरह का नुक्सान नहीं है।]

शादी हर लड़की के लिए बहुत बड़ा दिन होता है, क्यों लड़की बचपन से ही इस दिन का सपना देखता है। जब किसी भी लड़की की जिंदगी में ये दिन आता है तो वह उस दिन दुनिया की सबसे खूबसूरत लड़की दिखना चाहता है।

इस दिन को यादगार बनाना के लिए लड़की काफ़ी समय पहले से ही इसकी तयारी मैं लग जाती है। तकी शादी के दिन का मेकअप दुल्हन के लिए सबसे परफेक्ट और आकर्षक दिखें। याद आप मदरसी दुल्हन है तो आज का लेख आपके लिए है
दक्षिण भारतीय मेकअप आपको लोगो की भीद में बहुत अलग और वास्तविक दिखने में मदद करेगा। इसके अलावा आपके मेकअप मैं भारतीय संस्कृति की झलक भी दिखी दूंगा। आए जाते हैं साउथ इंडियन ब्राइडल मेकअप हिंदी में, आपके खास दिन के लिए।

दक्षिण भारतीय दुल्हन मेकअप: दक्षिण भारतीय दुल्हन के लिए
दक्षिण भारतीय दुल्हन मेकअप टिप्स

1 सुंदर कांजीवरम साड़ी पहने हुए
साड़ी भारतीय संस्कृति की पहचान है, जिस तरह बनारसी साड़ी को बहुत मतवपूर्ण माना जाता है। उसी तरह दक्षिण भारत माई कांजीवरम साड़ी का बहुत महत्वपूर्ण है याद आप दक्षिण भारतीय दुल्हन बनने जा रही है तो आपका पहचानने में कांजीवरम साड़ी होना चाहिए। आप चाहे तो सफेद माई सुनहरे पत्ते वाली साड़ी पहचान शक्ति और आधुनिक युग के हिसब से काई रंगो मैं भी कांजीवरम साड़ी भी पहचान शक्ति है। याद आप साड़ी पहनने की और भी तारिक जाना चाहते हैं तो यहां देखी साड़ी पहनने के तारिके।

2 आभूषण मैं लक्ष्मी हार पहनें
दुल्हन के गले मैं लक्ष्मी हर बिलकुल लक्ष्मी जी की तरह दिखलाई देता है। हर इंडियन वेडिंग मेकअप मैं इसे बहुत पसंद किया जा रहा है। लक्ष्मी हार, सोने की बनी हुई चेन होती है जो आपको काई आकार और डिजाइन मैं मिलती है, तथा इसमे लक्ष्मी जी का लटकता होता है। दक्षिण भारतीय दुल्हन को लक्ष्मी हार बहुत ज्यादा जरुरी होता है, इस हार को पहचानने के खराब आप काफी रॉयल लुक मैं नजर आएगी। आप अपने ही से इस चेन को बड़ा या छोटा कर सकती है।

3 कुंदन मनके और कंगन
कुंदन हर किसी को बहुत पसंद होता है, क्यों इसे पहनने के खराब लड़की एक बांध महारानी जैसी लगती है। याद आप लक्ष्मी हर पेहन रही है तो कुंदन की माला की लंबी जो ज्यादा रखे। आजकल एक छोटा और एक बड़ा हार कहना काफ़ी ट्रेंड मैं चल रहा है।
याद आपकी लंबी काम है तो थोड़ा लंबा हर का चयन करे और लंबी अच्छी है तो आपके और किसी भी तरह के हार का चुनाव कर सकती है। इसके साथ आप कान के बाले और चुड़िया भी कुंदन के पास शक्ति है, ये आपके ऊपर काफी जचेंगे और आप बहुत खूबसूरत दिखेंगी। जब आप चुड़ी या ब्रेसलेट पहनने से पूरा हाथ भरा हुआ होना चाहिए।

4. मांग टीका लगाये
मांग टीका को दुल्हन की मांग में सजया जाता है, ये टीका किसी भी धातु का पहचान सकता है। आप चाहे तो सोना, चंडी या किसी और मेहंदी धातु का पहचान शक्ति है। ये दुल्हन के गहनों में से एक महात्वपूर्ण गहना होता है।
आजकल एक चेन, जड़ा हायर वाला मांग टीका काफी पसंद किया जा रहा है। याद आप साधन दुल्हन से कुछ अलग दिखना चाहता है तो भारी मांग टीका भी अपनी मांग मैं सजा शक्ति है।

5 बालो में लगाये
जदा बिलालु धातु को लगाये: जड़ा बिलालु एक धातु होती है जो बालो में लगा जाति है, तथा ये दुल्हन के बालो को सुंदर दिखने में मदद करता है। आप इसे जुड़े मैं या छोटी के साथ भी लगा सकते हैं। जदा बिल्लौ लगाने से दुल्हन की सुंदरता और भी खराब जाती है।
गजरा लगाये: दक्षिण भारतीय महिला चमेली के फूल का बना हुआ गजरा बालो मैं लगा काफी पसंद करता है। गजरे को बालो मैं लगाने का रिवाज यहां पर सदियो से चला आ रहा है और महिला इसे लगाकर बहुत सुंदर दिखी है। आप इसे लंबी मैं या जुड़े मैं लगा शक्ति है। दुल्हन मेकअप के लिए इसे बिलकुल नजर और आज नहीं किया जा सकता है।

6 कमर में बांधे कमरबंध
कमरबंध को कमर मैं जाना जाता है, ये भी काई डिजाइन मैं आपको मिलते हैं। जिन्हे आप अपनी पसंद से चुनव कर के खरीद शक्ति है। कमर बंद को शादी के ऊपर की तरफ से लगा जाता है और इसे पहनने से आपका लुक और निखार कर आता है।

7 पैरो के लिए पायल
दुल्हन के शुद्ध मेकअप के खराब पायल भी बहुत महानवपूर्ण भूमिका राखी है। आप आपकी शादी में अपनी पसंद के अनुभव पाटली चांदी की ये मोती की पायल पहचान शक्ति है।
[ऊपर आपने जाना साउथ इंडियन ब्राइडल मेकअप टिप्स। इस दुल्हन मेकअप को करने के बुरे आप दुनिया की सबसे खूबसूरत दुल्हन देखेंगे और हर कोई आपको ही देखता रह जाएगा।

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बालो में डैंड्रफ होना आजकल आम बात हो गई है। डैंड्रफ की वजह से सर में खुजली तो रहती ही है, साथ ही हमारे बाल भी झड़ने लगते हैं।
बालो से गिरती हुई डैंड्रफ, झड़ते हुए बाल हम परशान तो करते ही है साथ ही उसकी वजह से कफी बार हम शर्मिंदा भी होना पढ़ता है। क्या आप भी इसी समस्या को फेस कर रहे हैं? तो हम आपको बता दे की प्याज का रस की मदद से आप समस्या से छुटकारा पा सकता है।
प्याज में मोजुद सल्फर डैंड्रफ बढ़ने वाले बैक्टीरिया को मार्ता है और बालो की जड़ों को पोषण फुचता है। या फिर खून का बहाव बढ़ाकर बालो का झटका भी काम करता है। इसलिये बोहोत से लोग बालो की लंबाई बढ़ाने के लिए भी प्याज का रस लगाते हैं।
अगर आप भी डैंड्रफ के बिना हेल्दी और लंबे बालो को रखना पसंद करते हैं तो आए जाने (डैंड्रफ के लिए प्याज का रस), प्याज के रस से रूसी को दूर करने के तारिके।

घरेलू उपचार मुझे बोहोत लम्बे समय से प्याज का रस का उपयोग बालो की रूसी हटाने में किया जा रहा है। हलंकी इसकी तीखी गंध की वजह से लोग इसे ज्यादा पसंद नहीं करते। लेकिन ये बालो में होने वाली बहुत सी समस्याएं जैसे की दोमुहे बालो का होना, और खोपड़ी में संक्रमण को दूर करता है।

1. रूसी क्यों होती है?
डैंड्रफ के लिए ट्रीटमेंट करने से पहले आपको ये जाना जरूरी है की इसे पिचे की वजह क्या है? तबी आप इस्का बेहतर तारिके से इलाज कर पायेंगी। डैंड्रफ होने की कफी साड़ी वजाह है जैसे हमारे दिन भर के खाने की मात्रा में कमी होना, बालो की सफाई की कमी, पोषक तत्वों की कमी और हार्मोन असंतुलन की वजह से भी रूसी होती है।
इसके अलावा बाहरी वजाह जैसे की प्रदूषण, बालो का उपचार, जेल का उपयोग, जल्दीबाजी में बाल धोना, मौसम का बदलना, तनाव की समस्या, भी इसके मुख्य कारण है।

2. प्याज के रस का उपयोग कैसे करें
प्याज का रस को निकलकर इसे अपने स्कैल्प पर लगाकर 20 से 30 मिनट के लिए छोड दे। इस्के बाद अपने सर पर तौलिया को अच्छी तरह से लापेट दे। फिर शैम्पू से अपने बालो को अच्छी तरह से धो कर ले।

3. प्याज का रस और बीयर
शायद आपको पता नहीं होगा बीयर भी बालो को प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाती है। प्याज का रस को बीयर के साथ मिलाकर लगाने से बालो की वृद्धि तो बढ़ती है साथ ही बाल मुलायम भी हो जाते हैं। इसे एक सप्ताह में 2 बार करने से इस्का असर दिखायी देने लगता है।

4. प्याज का रस और नारियल का तेल
नारियल तेल के साथ प्याज का रस को मिलाकर लगाने से बालो की वृद्धि तेजी से होती है और साथ ही ये बालो को पोषण भी देता है।
इसके लिए प्याज का रस को नारियल तेल के साथ मिलाकर बालो की मालिश करें। फिर बालो को तौलिया से कवर करे और भाप ले। ये मेथड स्कैल्प से डेड सेल्स को हटती है। जिस्से डैंड्रफ भी कम होती है और बालो की ग्रोथ भी बढ़ जाती है।

5. प्याज का रस और शहद का मिश्रण
शाहद की कुछ बूंदों को प्याज का रस के साथ मिला ले और जहां पर बल काम है वहा पर ये मिश्रान को लगा ले। ऐसा करने से बल कफी मजबूत और चमकदार होते हैं। इसी बालो की क्वालिटी में कफी सुधार आता है और बाल मजबूत होते हैं।

6. प्याज का रस और बेसन
डैंड्रफ दूर करने के लिए प्याज के साथ बेसन को अच्छी तरह से मिला लिजिये और सही तरह से लगाये। इसे वीक में 2 बार लगाने से कुछ ही दिनो में सर से डैंड्रफ दूर हो जाता है।

7. प्याज का रस और अंडे
ये तो सबके लिए है की अंडा बालो की शाइनिंग के लिए बहुत जरूरी होता है। इसके साथ ये बालो से डैंड्रफ को भी दूर करने में फायदेमंद होता है। इसके लिए अंडे के अंडे के सफेद भाग को प्याज के रस के साथ अच्छी तरह मिक्स कर ले फिर इसे 20 से 25 मिनट तक अपने बालो में लगाकर राखे और शैंपू कर ले। ऐसा वीक में 2 बार करने से बालो से डैंड्रफ दूर हो जाती है।

8. प्याज का रस और एलोवेरा
एलोवेरा में कफी प्रोटीन होता है जिससे ये रूखी त्वचा तवाचा को दूर करता है। इसे लगाने के लिए प्याज का रस के 3 छोटे चम्मच और एलोवेरा के 2 छोटे छम्मच को अच्छी तरह से मिक्स कर ले। इस तरह बने पेस्ट को अपने बालो पर लगा ले और काम से काम 15 मिनट तक इसे लगा रहने दे फिर ठंडे पानी से बालो को धो ले।

आजकल बालो के झड़ने की समस्या आम होती जा रही है, इस समस्या के बढ़ने की वजह डेली रूटीन का सही से ना होना या डाइट पर सही से ध्यान नहीं देना होता है। क्योकी टाइम की कमी की वजह से हम फास्ट फूड को अपने खाने में ज्यादा शमील कर रहे हैं। जिस बॉडी में मुझे प्रोटीन और मिनरल्स की कमी हो जाती है, और बालो को पोषण नहीं मिल पाता है।
इसके अलावा प्रदूषण भी बालो के झड़ने के लिए जिम्मेदार है। पहले के टाइम में बालो की देखभल के लिए आयुर्वेदिक तारिक अपने जाते थे जिस बाल काले और घने बने रहते थे। वही आजकल केमिकल शैम्पू आदि के इस्तेमाल से बाल उल्टा और बुरा हो जाता है।

अगर आपकी स्किन ड्राई हो तो ये फटने लगती है। साथ ही स्किन का पुरा ग्लो चला जाता है। इसलिय आपको त्वचा के लिए पोषण चाहिए। मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करके इसे फटने से बचाता है।
इसे आपकी त्वचा बाहरी प्रदूषण से भी बचाती है। इस्लिये आज के ब्लॉग में हम आपको बता रहे हैं मॉइस्चराइजर कैसे लगाएं। तकी आप अपनी त्वचा को ख्याल रख खातिर।

मॉइस्चराइजर को लगाने के तारिके के साथ साथ ये भी महत्वपूर्ण है की आप किस मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल कर रहे हैं। इस्के लिए अपनी स्किन के टाइप का केयर जरूर रखें। बेहतर होगा आप त्वचा विशेषज्ञ का ही व्यू ले। वो आपको आपकी त्वचा के अनुसार हाय मॉइस्चराइजर सुझाव देगा।

1. पहले अपना चेहरा अच्छी तरह धो लें
मॉइस्चराइजर लगाने से पहले आपको अपने चेहरे को अच्छे से धोना चाहिए। अगर आप बहार से आए हैं तो अपने फेस को पहले किसी अच्छे फेसवॉश से वॉश करे। अगर आप घर में ही तो अपने चेहरे को सिर्फ पानी से भी धो सकते हैं। अब तौलिये से अपने फेस को धीरे-धीरे से ड्राई कर ले।

2. अगर आप टोनर लगाना चाहते हैं तो पहले अप्लाई करें
अगर आप टोनर का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो इसे कभी भी मॉइस्चराइजर के खराब मत लगाएंगे। फेस वाश के बुरे पहले टोनर लगा ले। इसके खराब आप मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं। जब टोनर लगाने के खराब आपके फेस पर हलकी सी नामी हो आप टैब मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं। लेकिन अगर आपके फेस पर पानी हो तो तब आपको इसे नहीं लगाना चाहिए।

3. उत्पाद के अनुसार मात्रा लें
मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करने के लिए इसे हाथो पर ले। आपको सभी टाइप के मॉइस्चराइजर बराबर मात्रा में मुझे नहीं लेने है। आपको एक बार में कितना मॉइस्चराइजर लेना है ये उसके उत्पाद प्रकार पर निर्भर करता है।
जिस उत्पाद को आप इस्तमाल कर रहे हैं अगर वो बहुत ज्यादा हल्का है तो आपको इसकी मात्रा थोड़ी ज्यादा लेनी पड़ेगी। क्योकी ये बहुत जल्दी सूखी हो जाता है, और आपकी त्वचा बहुत जल्दी सूखी हो जाती है।
या अगर आप कोई उत्पाद उपयोग कर रहे हैं वो गढ़ा और ऑयली है तो इसकी काम मात्रा लगाकर भी आप अपनी त्वचा को शुद्ध दिन हाइड्रेट रख सकते हैं। इस बात का ध्यान रखे की हर तरह की सभी स्किन टाइप के लिए अलग अलग प्रोडक्ट आते हैं जैसे ड्राई स्किन के लिए, ऑयली स्किन के लिए याहा तक की कॉम्बिनेशन स्किन के झूठ भी आपको मार्केट में मॉइस्चराइजर मिल जाएगा।

4. चेहरे के हिस्सों पर लगाएं
अपने अपने चेहरे के हिस्से जैसे माथे, गाल, चिन और नाक पर दर्द से मॉइस्चराइजर लगाना है। इनमे से अगर आपके फेस के कुछ उसके सूखे हैं तो वहा इसकी मात्रा कुछ ज्यादा लगाये। वही अगर कुछ पार्ट्स ऑइली है तो वही उसकी मात्रा बोहोत कम ले।
मॉइस्चराइजर को केवल फेस पर ही नहीं बाल्की नेक पर भी लगाये। नहीं तो आपका फेस और नेक का टोन कुछ दिन खराब बहुत अलग दिखने लगेगा जाएगा। अगर आप डीप नेक की ड्रेस पहनना है तो वहा भी एसपीएफ वाला डे मॉइस्चराइजर लगाये।

5. चेहरे पर हल्की मसाज करते हुए इसे लगाएं
मॉइस्चराइजर लगाने के लिए सर्कुलर मोशन में अपनी उंगलियां घुमाये। तकी क्रीम दर्द से त्वचा के अंदर अब्सोर्ब हो जाए। आप अप-डाउन मोशन में भी इसे कर सकते हैं। सबसे पहले गर्दन से शुरू करें। फ़िर चील पर, फ़िर माथा और ठुड्डी पर।

 6. आंखों के आसपास लगाने से बचें
मॉइस्चराइजर को कभी भी अपने आंखों के आसपास ना लगाये। अगर आप आंखों के आला भी कुछ लगाना चाहते हैं तो अंडर आई क्रीम का इस्तेमाल करें।

7. मेकअप के सूखने से पहले मॉइस्चराइजर लगाएं
कुछ लोग मॉइस्चराइजर लगाते ही फेस पर मेकअप कर लेते हैं। ऐसा कभी ना करे। किसी भी मेकअप प्रोडक्ट या फाउंडेशन का इस्तेमाल करने से पहले मॉइस्चराइजर को काम से कम 4-5 मिनट तक सुखने दे।
5 मिनट खराब आपने अपने मेकअप प्रोडक्ट के अनुसार का इस्तेमाल कर सकती है। अगर आपका मॉइस्चराइजर एसपीएफ नहीं है और आप अलग से सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहता है तो इसे मॉइस्चराइजर के खराब लगा ले। और एक बात का ख्याल रखे की वो आपकी त्वचा के अनुसार हाय हो।

8. इन बातों का रखें ध्यान
हफ्ते मैं एक दिन अपने फेस को एक्सफोलिएट जरूर करें। तकी सारे डेड सेल्स निकल जाये। अगर आप ऐसा नहीं करेंगे और रोज़ मॉइस्चराइज़र लगाएंगे तो भी कोई फ़ायदा नहीं मिलेगा।
मॉइस्चराइजर लगाने से पहले जब भी आप फेस वाश करते हैं तो गर्म पानी का इस्तमाल ना करे। ठंडे पानी से चेहरा धोए। और अगर थंड के दिन है तो गर्म, पानी से धोकर।
मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल आप दिन में 2 बार कर सकते हैं। डर्टी फेस पर कभी भी इसे न लगाये। हमशा फेस क्लीन हुआ ही होना चाहिए।
हमेशा अची क्वालिटी मॉइश्चराइजर का ही इस्तेमाल करें। सस्टे प्रोडक्ट्स के पिचे ना भागे।
कुछ लोग सोचते हैं की तैलीय त्वचा वाले को इसे नहीं लगाना चाहिए। ऐसा कुछ नहीं है, आप इसे लगा सकते हैं, लेकिन आपको खास तैलीय त्वचा वाले के लिए बना हुआ उत्पाद का उपयोग करना होगा।

[ऊपर आपने जाना मॉइस्चराइजर कैसे लगाएं। जब आप इसे लगाने का तारिका जान गए है तो आज से ही इसका इस्तेमाल करना शुरू कर दे। भले ही आपने फेस पर मॉइस्चराइजर लगा है तब भी रात को सोने से पहले मेकअप जरूर उतरे।]

7. मेकअप के सूखने से पहले मॉइस्चराइजर लगाएं
कुछ लोग मॉइस्चराइजर लगाते ही फेस पर मेकअप कर लेते हैं। ऐसा कभी ना करे। किसी भी मेकअप प्रोडक्ट या फाउंडेशन का इस्तेमाल करने से पहले मॉइस्चराइजर को काम से कम 4-5 मिनट तक सुखने दे।
5 मिनट खराब आपने अपने मेकअप प्रोडक्ट के अनुसार का इस्तेमाल कर सकती है। अगर आपका मॉइस्चराइजर एसपीएफ नहीं है और आप अलग से सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहता है तो इसे मॉइस्चराइजर के खराब लगा ले। और एक बात का ख्याल रखे की वो आपकी त्वचा के अनुसार हाय हो।

8. इन बातों का रखें ध्यान
हफ्ते मैं एक दिन अपने फेस को एक्सफोलिएट जरूर करें। तकी सारे डेड सेल्स निकल जाये। अगर आप ऐसा नहीं करेंगे और रोज़ मॉइस्चराइज़र लगाएंगे तो भी कोई फ़ायदा नहीं मिलेगा।
मॉइस्चराइजर लगाने से पहले जब भी आप फेस वाश करते हैं तो गर्म पानी का इस्तमाल ना करे। ठंडे पानी से चेहरा धोए। और अगर थंड के दिन है तो गर्म, पानी से धोकर।
मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल आप दिन में 2 बार कर सकते हैं। डर्टी फेस पर कभी भी इसे न लगाये। हमशा फेस क्लीन हुआ ही होना चाहिए।
हमेशा अची क्वालिटी मॉइश्चराइजर का ही इस्तेमाल करें। सस्टे प्रोडक्ट्स के पिचे ना भागे।
कुछ लोग सोचते हैं की तैलीय त्वचा वाले को इसे नहीं लगाना चाहिए। ऐसा कुछ नहीं है, आप इसे लगा सकते हैं, लेकिन आपको खास तैलीय त्वचा वाले के लिए बना हुआ उत्पाद का उपयोग करना होगा।

[ऊपर आपने जाना मॉइस्चराइजर कैसे लगाएं। जब आप इसे लगाने का तारिका जान गए है तो आज से ही इसका इस्तेमाल करना शुरू कर दे। भले ही आपने फेस पर मॉइस्चराइजर लगा है तब भी रात को सोने से पहले मेकअप जरूर उतरे।]

त्वचा की रंगत निखारने के लिए फेस पैक

अगर हम ब्यूटी की बात करे तो सबसे पहले हमारे मन में गोरा चेहरा का ख्याल आता है। लेकिन हर किसी की स्किन फेयर तो नहीं होती। ऐसे में जब भी डार्क कॉम्प्लेक्शन वाले लोग किसी फेयर कलर वाले को देखते हैं तो यही सोचते हैं की काश हमारी स्किन भी ऐसी होती है।

अगर आपका कलर डार्क है तो आपको उदास होने की ज़रुरत नहीं है। कुछ पैक्स की मदद से आप अपने कलर को फेयर कर सकते हैं। ये पैक आपकी त्वचा का रंग को हल्का करता है बाल्की इससे आपके फेस पर ग्लो भी आता है।

इसी आप त्वचा की अन्य समस्याएं जैसे ब्लैक हेड्स, पिंपल्स, मुंहासे आदि से निजात पा सकते हैं। और इसकी स्पेशल बात ये है आपको इसमे कोई पैसे भी खर्च नहीं करना है। घर में पेश है चेजो से ही आप में पैक्स को बनाना संभव है। आए जाते हैं कुछ फेस पैक जो आपकी स्किन को फेयर करता है।

1. बादाम का तेल
नियमित रूप से बादाम का तेल लगाने से आपका फेस स्पार्कल करता है। ड्राई स्किन वालो के लिए तो ये बहुत ही अच्छा फेस पैक है। दरअसल बादाम के तेल से आपकी त्वचा में गर्मी पैदा होती है, जिससे ब्लड फ्लो अच्छा होता है। जितना ज्यादा ब्लड फ्लो अच्छा होगा उतनी ही आपकी त्वचा में दमकती दिखेंगी।

बादाम का तेल को नियमित रात में लगा इसे छोड दे और सूबा बेसन से चेहरा धो ले।
अगर आप बादाम का तेल नहीं इस्तेमाल करना चाहते हैं तो बादाम का पेस्ट भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए 4 से 5 बादाम ओवर नाइट के लिए सॉक करदे और अगले दिन उसका पेस्ट बना ले।
इस पेस्ट को क्रीम में मिक्स करें 15 मिनट के लिए फेस पर लगा कर रखे। फ़िर नॉर्मल वाटर से फेस वाश कर ले।
ये मास्क आपकी स्किन को फेयर क्रेगा या इसी आपकी स्किन सॉफ्ट भी होती है।

2. हल्दी पैक
2 चम्मच कच्चा दूध एक कटोरी में ले और इसमे आधा चम्मच नींबू का रस, आधा चम्मच हल्दी और आधा चम्मच बेसन की दाल।
प्योर मोक्स्चर को अच्छे से मिक्स करे और फेस पर लगा। इसे या तो १५ मिनट के लिए सूखे होने तक के लिए छोड दे।
अब अपने फेस को पानी से वॉश कर ले और वेट कॉटन क्लॉथ से क्लीन कर ले। ये बेस्ट फेस पैक है फेयरनेस
के झूठ

3. बेसन का पैक
बेसन भी आपकी त्वचा का रंग को हल्का करता है और आपकी त्वचा में चमकीला लता है।
इस्का ज्यादा अच्छा परिणाम लेन के लिए बेसन में क्रीम मिक्स करे या अपने फेस पर लगा।
आप चाहे तो इसमे दही और भोट ही थोड़ी सी हल्दी भी मिला सकते हैं।

4. संतरे के छिलके का फेस पैक
संतरे के छिलके का पाउडर आपको मार्केट में आसानी से मिल जाता है और अगर आप चाहिए तो इसे घर में भी बना सकते हैं। इस्के बनाने के लिए सनलाइट में संतरे के छिलके को सुखा ले। सुखने के खराब इसके छिलके का मिक्सर में बारिक पीस कर ले। इस्का पाउडर बिल्कुल सॉफ्ट तो नहीं होता, थोड़ा थोड़ा दर्दरा रहता है।
1 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर ले और उसमे दही मिक्स कर ले। इसे इस्का गाढ़ा पेस्ट बन जाएगा।

दही को गिरने से बचने के लिए गढ़े दही का इस्तेमाल करें, नहीं तो वो तपता रहेगा।
मास्क को आंखों के आसपास की जग को छोटे हुए फेस पर लगा और 15 मिनट के झूठ छोड़ दे।

अब अपने फेस को ठंडे पानी से धो कर ले। आपको खुद डिफरेंस दिखेगा आपका फेस फेयर तो हुआ ही है साथ ही इसमे ग्लो भी आ गया है।

5. चंदन का पैक
जब फेस पैक की बात चल रही है तो सैंडल पैक का नाम कैसे रह सकता है। ये स्किन को गोरा बनाने के लिए बहुत अच्छा फेस पैक है। सैंडल आपकी त्वचा को ठंडक देता है इससे एक्ने की समस्या नहीं होती है। तैलीय त्वचा के लिए तो बहुत ही अच्छा पैक है। इसे केले के लिए सैंडल पाउडर में थोड़ा सा गुलाब जल डाल और इसे शुद्ध फेस पर लगा ले।

अपने फेस को ड्राई होने तक छोड दे और फिर नॉर्मल वाटर से फेस को वॉश करले।

6. स्ट्रॉबेरी और हनी पैक
आपकी स्किन टोन को हल्का करने के लिए ये बहुत ही अच्छा पैक है। इसकी स्पेशल बात ये है की ये हर तरह की त्वचा के लिए अच्छा है। ब्यूटी को रिफाइन करने के लिए आप इसे रेगुलर भी पर इस्तेमाल कर सकते हैं। आए जाते हैं व्हाइटनिंग फेस पैक को बनाने का तरीका।
सबसे पहले कुछ स्ट्रॉबेरी को मश कर ले और गढ़ा पेस्ट बना ले और इसमे दूध और घरेलु मिक्स करले।

अब इस पैक को फेस या नेक पर लगा और 20 मिनट के लिए छोड दे।
बाद में ठंडे पानी से धो कर ले।

[ऊपर अपने जाना फेस पैक फॉर स्किन लाइटनिंग। आप भी इन मास्क को लगाकर अपने फेस के कलर को शाइन कर सकते हैं। ये सब घर का सामान पैक करते हैं से बने हैं। इस्ली इसी किसी तरह का नुकसान नहीं है।]

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हर लड़की खूबसूरत चमचमाती त्वचा चाहती है। ब्यूटीफुल स्किन के लिए फेस की स्किन का हेल्दी होना सबसे जरूरी है। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आपको कफी प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ सकता है। जैसे की ऑयली स्किन वालो का कलर फेयर होने के खराब भी थोड़ा डार्क नजर आता है। साथ ही ऐसी स्किन वाले को एक्ने और ब्लैक हेड्स की प्रॉब्लम कुछ ज्यादा ही होती है।
इसके अलावा ऑयली स्किन पर मेकअप भी लॉन्ग लास्टिंग नहीं रहता। इसलिय ऑयली स्किन वाली लड़की मेकअप करने से भी पिचे टोपी जाती है। और वो कटारे भी क्यू ना अगर वो मेकअप करेंगे तो उनकी त्वचा ऑयली होते ही उनका पुरा मेकअप इधर उधार हो जाएगा।
आगर आप भी समस्या से परशान है तो हम आपको बता दे की कुछ टिप्स को अपना समस्या से बचा जा सकता है। बस तैलीय त्वचा को अन्य प्रकार की त्वचा से ज़्यादा ध्यान रखने की ज़रुरत होती है।
इस तरह की त्वचा पर गंदगी और धूल बहुत जल्दी जामती है। जिस वजह से एक्ने होना नॉर्मल बात है। तो आते हैं है तैलीय त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स।

1. त्वचा की सफाई
ऑयली स्किन के अंदर सबसे पहले आती है स्किन क्लींजिंग। स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल रिमूव के लिए ये सबसे ज्यादा जरूरी है। इस्के लिए आपको दिन माई काम से काम तीन बार अपने फेस को धोना चाहिए। एक सुबह उठने के बाद, एक बार शाम को और एक बार सोने से पहले। इसके अलावा कहीं बाहर से आने के बाद भी फेस की गंदगी को साफ करने के लिए फेस वाश करे। आप इसके लिए किसी अच्छी कंपनी का फेसवॉश या बेसन का इस्तेमाल कर सकती है।

2. तनाव से दूर रहें

तैलीय त्वचा के पिचे का एक मुख्य कारण तनाव भी है। स्ट्रेस के महल में रहने से स्किन पर एक्ने जैसी समस्याएं भी होती हैं। इस्के लिए जरूरी है की आप हमेश खुश रहे। अगर आपको काम का ज्यादा तनाव रहता है तो रोज सुबह ध्यान और योग का समर्थन ले। ऐसा करने से फेस ग्लोइंग और खूबसूरत बंता है।

3. टमाटर भी हैं फायदेमंद

तैलीय त्वचा को दूर करने के लिए टमाटर का उपयोग भी अच्छा विकल्प है। टमाटर में त्वचा को साफ करने और तेल सोखने के कण होते हैं। इस्का इस्तेमाल भी बहुत ही आसान है। टमाटर के जैसे को एक बाउल में निकलकर रख ले फिर कॉटन की मदद से फेस पर लगाये। 15 मिनट रखने के खराब पानी से फेस धो ले।

4. खीरा

ककड़ी विटामिन, खनिज, मैग्नीशियम और पोटेशियम से भरपुर माना जाता है जो की तैलीय त्वचा के लिए एस्ट्रिंजेंट का काम करता है। ये स्किन को कूलिंग देने के साथ साथ एक्स्ट्रा ऑयल को निकलने में भी मदद करता है। त्वचा से तेल को निकलने के लिए चूहे को सोने वक्त अपने चेहरे पर खीरे के टुकड़े को अच्छी तरह से रगड़ कर ले या फिर आप चाहिए तो इसका जूस निकलकर भी लगा सकते हैं।

5. बालों को साफ रखें

आपको ये बात सुंकर शायद शॉक लग रहा हो। लेकिन गंदे बाल का होना भी ऑयली स्किन का कारण होता है। जब आपके गंदे बाल आपकी स्किन पर आते हैं तो स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं। नतीजतन त्वचा की तेल ग्रंथियां ज्यादा सक्रिय हो जाते हैं और त्वचा तैलीय हो जाती है। इस्लीये ये बोहोत जरूरी है की बालों को अच्छी तरह साफ रखा जाए।

[इन तरीकों को भी अपनाएं]

मुल्तानी मिट्टी को पानी में सॉक करके इसे फेस पर 20 मिनट तक लगाये फिर ठंडे पानी से फेस को धो ले।
तैलीय त्वचा से राहत के लिए शहद के साथ बादाम को मिक्स करके एक मिश्रण तैयार करे फिर इसे फेस पर लगा ले।
चंदन पाउडर का मिश्रण बनार फेस पर लगाने से स्किन का तेल कम होने लगता है।
तैलीय त्वचा के लिए विटामिन बी फायदेमंद माना जाता है। इस्ली अपनी डाइट में विटामिन बी से भरपूर भोजन जैसे की दाने और बीन्स को जोड़ना चाहिए।
फेस से ऑयल को निकलने के लिए दही का इस्तेमाल करें। दही ठंडा होता है। इसे लगाने के लिए ग्राम फ्लोर या फिर डालिए को मिक्स करके 15 मिनट तक फेस पर लगा ले फिर ठंडे पानी से धो ले।
लेमन ऑयली तवाचा के साथ साथ फेस से दाग ढाबो को मिटाने के लिए भी फायदेमंद होता है। इसे लगाने के लिए 1 चम्मच नींबू का रस में आधा चम्मच शहद और 1 चम्मच दूध को मिक्स करके फेस पर लगा ले। और 15 मिनट बाद पानी से धो ले।
फेस पर अंडे के सफेद हिस्से को लगा लिजी फिर 1 घंटे के खराब चने के फर्श से फेस वाश कर लिजी। इसी फेस के छोटे छोटे पोर्स ओपन हो जाते हैं, और ऑयली स्किन दूर हो जाती है।
नीम के पत्ते का उपयोग करे। इसके लिए पत्ते को अच्छी तरह से उबाल कर ले फिर इस पानी से फेस वाश कर ले। ऐसा करने से ऑयली स्किन को दूर किया जा सकता है और साथ ही ये एक्ने में भी फायदेमंद होता है।

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त्योहारों और शादियों का सीजन शुरू हो गया है। ऐसे में हर किसी ने अपने लिए नए कपड़े, नई सैंडल आदि की खरीदारी शुरू करदी होगी। हर कोई चाहता है की वो तैयार होकर आकर्षक लगे। चाह कोई त्योहार हो या किसी दोस्त की शादी लड़कियों को त्योहारों पर कुछ ज्यादा ही क्रेज रहता है।

वो सब कुछ अपनी ड्रेस से मैचिंग लेना पसंद करती है। फिर चाहे वो उनकी ज्वेलरी हो फिर कोई भी एक्सेसरी। आजकल से मैचिंग नेल्स रखना का भी बहुत ट्रेंड है।

पहले लड़किया नॉर्मल नेल पेंट लगाकर अपने नेल्स को डेकोरेट करती थी। लेकिन आज के टाइम में फैशन ट्रेंड में सिंपल नेल पेंट लगाना किसी को पसंद नहीं आता।

आजकल लड़कियों का इंटरेस्ट नेल आर्ट की तरफ़ बढ़ता जा रहा है। इसे लिए एक्रेलिक नेल्स और जेल नेल्स दोनो ही बेस्ट ऑप्शन है। इस्लिये फेस्टिवल को ध्यान में रखते हैं इस ब्लॉग में हम आपको जेल नेल्स VS एक्रेलिक नेल्स के नंगे में बताएंगे, इससे आप में लगा कर फेस्टिवल के लिए तैयार हो सकती है।

ऐक्रेलिक नाखून एक प्रकार के कृत्रिम नाखून होते हैं। ये कफी टाइप के कलर्स और शेप में मिलते हैं। इसे एथिल मेथोट्रेक्सेट, पॉलीमर पाउडर और मोनोमर के मिक्स से बनाया जाता है। फिर इस मिश्रण को नाखून पर लगा जाता है। आप इस मिश्रण को ब्यूटी पार्लर या घर कहीं भी लगा सकते हैं।

1. एक्रेलिक नेल्स को लगाने के लिए पहले अपने नेल्स को नेल क्लिपर्स की हेल्प से मैनेज करने योग्य लेंथ का करे।

2. अपने नाखूनों के सरफेस को रफ बनाने के लिए नेल फाइल का इस्तेमाल करें। तकी एक्रेलिक नेल आसानी से इन पर स्टिक हो जाए।

3. अपने नाखूनों के सही साइज की टिप ले के अनुसार। अगर आपके साइज की टिप नहीं मिलती है तो आप इसे फाइल की मदद से बराबर कर ले। फ़िर गोंद की मदद से लगाये। ध्यान रहे की गोंद आपके नाखून के आस पास की त्वचा पर ना लगे।

4. अब ब्रश की हेल्प से एक्रेलिक लिक्विड लगाये। ध्यान रहे की इस वक्त आप वेंटिलेशन वाले एरिया माई हो।

5.अब इसे सूखे के लिए 10 मिनट तक रख लें। अब पसंदीदा नेल पेंट से नेल्स को सजे।

वही इसी तरह जेल नाखून भी आपके लिए एक अच्छा विकल्प है। ये आपके नाखून को सिंपल और नेचुरल लुक देता है। ये एक्रेलिक नेल्स से ज्यादा महंगा होता है। ये उन लोगो के लिए अच्छा विकल्प है जिन लोगो के नाखून लम्बे नहीं होते, उनके लिए ये एक बहुत ही अच्छा विकल्प है। क्योकी ये आपको कफी शेप्स और कलर्स में मिल जाते हैं। जो अपने नाखूनों को क्लासिक लुक देना चाहते हैं, उनके लिए फ्रेंच मैनीक्योर एक्रिलिक नेल डिजाइन सबसे अच्छा विकल्प है।

अगर आपने अपने हाथो पर एक्रेलिक फिंगर नेल्स लगा है तो बर्तन धोने के लिए फिर पानी वाला कोई भी काम करते समय दस्ताने जरूर पहने। क्योकी पानी की वजह से इनका रंग जा सकता है और नाखून कमजोर भी पढ़ सकते हैं।
हम आपको ये भी बताते हैं ऐक्रेलिक नेल्स को निकलने के लिए इनहे एसीटोन में दुबया जाता है। इसमे आपको अधिकतम आधे घंटे के आस पास समय लग सकता है।

इन नेल्स की यूएसपी ये होती है की जिस्के नेल्स टूट हो या जिन्के नेल्स की शेप में अच्छा ना हो, वो भी इन लगाकर ब्यूटीफुल नेल्स पा सकते हैं।

ऐक्रेलिक नाखून कैसे लगाएं
एक बात का हमशा ख्याल रहे की एक्रेलिक नेल पेंट हमशा क्लीन नेल्स पर ही लगानी चाहिए। इस्लिये जब भी आप ऐक्रेलिक नेल पेंट लगाने का प्लान बना रहे हो तो पहले अपनी पुरानी नेल पॉलिश को अच्छी तरह से निकालें करे। इसके लिए आप कोई भी नेल पॉलिश रिमूवर यूज कर सकती है। लेकिन अगर आप पुराने एक्रेलिक नेल्स या जैल रिमूव कर रही है तो उन्हें हटाने के लिए नेल्स को प्योर एसीटोन में डबा के रखे।

जेल नेल्स को सिंपल नेल पेंट की तरह नखुनो पर लगा जाता है। इसे आप एक्रेलिक नेल्स की तरह घर पर नहीं लगा सकते हैं। इस्के लिए आपको ब्यूटीशियन की मदद लेना जरूरी है। इसमे जेल के 2-3 कोट लगाए जाते हैं। हर 1 कोट के बाद इसे यूवी, अल्ट्रा वायलेट लैंप के आला 2 मिनट तक रखा जाता है, जब तक जेल सूखा ना हो जाए।

ऐक्रेलिक और जेल नेल्स डोनो हाय लगान में सेफ है। आप दोनो में से किसी को भी अपने नाखून के हिसाब से चुनें कर सकते हैं। इस्के अलावा इस बात का भी ख्याल रखे की जो भी आप चुनें कर रहे हो वो आपकी ड्रेस और मौके के हिसाब से हो।

स्वस्थ नाखूनों के लिए टिप्स
1. नेल्स केरातिन प्रोटीन से बने होते हैं। इसलिय अपने नाखूनों को सुंदर और स्वस्थ बनाए रखने के लिए समय-समय पर मैनीक्योर करना चाहिए।

2. अपने नाखूनों को स्वस्थ बनाएं रखने के लिए आपके भोजन का पौष्टिक होना जरूरी है। इसली अपने डाइट में फल और सब्जियों में करे शामिल हैं। और उचित मात्रा में पानी पिए।

3. नाखून को समय-समय पर काटते रहना चाहिए।

4. जिन कमो को करने से नाखून के दगदार होने, टूटे और खराब होने की समस्या होती है। उन्हे करने से पहले दस्ताने पहनना चाहिए। वीक माई दो बार क्रीम से हाथो और नखुनो की मलिश करना चाहिए।

5.जब कभी भी आप नेल पॉलिश का इस्तमाल करती है तो ध्यान रहे की नेल पॉलिश नेल्स के किनारो की त्वचा को ना ढके। क्योकी याही से नाखून तक ऑक्सीजन पाहुती है।

6. अगर आपको नेल पेंट जल्दी सूखी करनी हो तो, नेल पेंट के सूखे होने के बाद, ठंडा पानी में उंगलियों को डुबोएं। आपकी नेल पेंट फिक्स हो जाएगी।

लड़की हो या लड़की त्वचा में ब्लैकहेड्स की समस्या किसी को भी हो सकती है। ये हमारी त्वचा की सुंदरता को काम कर देती है और इतना ही नहीं ये 
हमारे लिए हानिकारक भी होती है। कभी-कभी परेशन होके हम इसे दबकर निकले की कोशिश करते हैं, जो की हानिकारक भी हो सकता है।
लोगो को ऐसा लगता है कि ब्लैकहेड्स बहार की धूल, तनाव, नींद की कमी, स्वच्छता में कामी और शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने की वजह से होता है। लेकिन ऐसा नहीं है। जब सेबम या त्वचा की कोशिकाओं हवा से मुझसे संपर्क करें, तो हैं टैब इस्के ऑक्सीकरण की वजह से ब्लैकहेड्स हो जाते हैं।

 
ये तब होता है, जब आपकी स्किन के पोर्स ओपन हो जाते हैं और ऑक्सीकरण स्किन को काला बना देता है। ये पाया गया है की पुरुषों के तुलना में महिलाओं के ब्लैकहेड्स होने पर ज्यादा परशान हो जाती हैं। इसी राहत पाना थोड़ा मुश्किल होता है, लेकिन असंभव नहीं है। इससे राहत के लिए कफी ऊपर होते हैं।

एक्सट्रैक्टर का सुरक्षित उपयोग

अगर आप ब्लैकहेड्स को अपने हाथ से निकलने का ट्राई करते हैं, तो ये आपकी स्किन पर मार्क छोड सकती है। ऐसे में एक्सट्रैक्टर के सेफ यूज से बिना मार्क्स के आप क्लियर स्किन पा सकते हैं। स्टेप बाय स्टेप जेन ब्लैकहेड्स हटाने का सबसे अच्छा तरीका।

1. अपनी त्वचा के रोमछिद्रों को खोलें
एक्सट्रैक्टर का इस्तेमाल करने से पहले ब्लैकहेड्स को क्लीन करने से इसे दूर करना आसान होता है। 2 से 3 मिनट तक गर्म और गीले तौलिये से स्किन कवर से फिर त्वचा पर स्टीम लेने से पोर्स ओपन हो जाते हैं।

2. हाथ साफ करें या दस्ताने पहनें
अपने हाथो को फेस के कॉन्ट्रेक्ट में आने पर बैक्टीरिया से बचने के लिए हाथो को अच्छे से धो कर ले। हां एक्सट्रैक्टर का इस्तेमाल करने के लिए अपने हाथ में दस्ताने पहनने चाहिए। इस तरह, आप ब्लैकहेड्स हटा सकते हैं।

3. ब्लैकहेड्स को स्टरलाइज़ करें
एक्सट्रैक्टर टूल को ऊपर करने से पहले ब्लैकहेड्स को अच्छे से क्लीन करे तकी बैक्टीरिया पोर्स में ना जा खातिर। आखिरकार, हमारा मुख्य लक्ष्य बैक्टीरिया को ही पोर्स से निकलना है। जिस एरिया में आपको टूल का प्रयोग करना है, वहा टूल के यूज से पहले थोड़ी सी अल्कोहल से रब करके उस एरिया को अच्छे से साफ कर ले। इसके अलावा एक्सट्रैक्टर टूल को भी अच्छी तरह से धो कर साफ कर ले तकी बैक्टीरिया से बच्चे खातिर। एक कॉटन में थोड़ी सी अल्कोहल लेके टूल को अच्छे से रगड़ कर ले।

4. सही एक्सट्रैक्टर टूल चुनें
ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए कॉमेडोन एक्सट्रैक्टर टूल का इस्तेमाल किया जाता है, वही व्हाइटहेड्स को एक्सट्रैक्टर से निकलने से पहले एक तेज लैंसेट टूल की मदद से पियर्स करने की जरूरत होती है। ब्लैकहेड्स के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला सबसे आम एक्सट्रैक्टर टूल 2-एंड वाला होता है, जिसके दोनो अलग अलग साइज के होते हैं। त्वचा से ब्लैकहेड्स निकलने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले आप अपने ब्लैकहेड के आकार के अनुसार टूल के अंत का आकार चुनें। और, टूल का इस्तेमाल बहुत ही सावधानी से करें।

5. एक्स्ट्रेक्टर ब्लैकहेड्स को हटाता है
एक्सट्रैक्टर को ब्लैकहेड्स के एरिया में फोकस करके ब्लैकहेड्स को निकले और थोड़ा प्रेशर के साथ एक्सट्रैक्टर से धीरे-धीरे पास के एरिया के ब्लैकहेड्स को निकले। इस तरह ब्लैकहेड्स पूरी तरह से फॉलिकल से निकल जाएंगे और पोर्स से ऑयल निकल जाएगा।

6. गिरा हुआ खून का इलाज करें:
कुछ केस माई, एक्सट्रैक्टर टूल के अपयोग करने के खराब स्किन से ब्लड निकलने लगता है। फाइन या सिल्की कपड़ों की हेल्प से स्किन पर लगाये, तकी ब्लड एब्जॉर्ब हो खातिर। अगर इसे अच्छी तरह से किया जाए तो कुछ ही टाइम में ब्लड फ्लो बैंड हो जाएगा।

7. अंतिम चरण
संक्रमण को रोकने के लिए अतिरिक्‍त सत्‍र्क रहना जरूरी है। ब्लैकहेड्स फ्री स्किन को क्लीन करने के लिए अल्कोहल पैड्स से स्किन को रब करें। एक्सट्रैक्टर टूल को भी अच्छी तरह से धोना चाहिए। हमेशा याद रखें, अछे हाइजीन और सफाई के लिए अलर्ट रहने से ब्लैकहेड्स के इलाज में अच्छे और बेहतर परिणाम मिलते हैं।3. ब्लैकहेड्स को स्टरलाइज़ करेंएक्सट्रैक्टर टूल को ऊपर करने से पहले ब्लैकहेड्स को अच्छे से क्लीन करे तकी बैक्टीरिया पोर्स में ना जा खातिर। आखिरकार, हमारा मुख्य लक्ष्य बैक्टीरिया को ही पोर्स से निकलना है। जिस एरिया में आपको टूल का प्रयोग करना है, वहा टूल के यूज से पहले थोड़ी सी अल्कोहल से रब करके उस एरिया को अच्छे से साफ कर ले। इसके अलावा एक्सट्रैक्टर टूल को भी अच्छी तरह से धो कर साफ कर ले तकी बैक्टीरिया से बच्चे खातिर। एक कॉटन में थोड़ी सी अल्कोहल लेके टूल को अच्छे से रगड़ कर ले।4. सही एक्सट्रैक्टर टूल चुनेंब्लैकहेड्स को हटाने के लिए कॉमेडोन एक्सट्रैक्टर टूल का इस्तेमाल किया जाता है, वही व्हाइटहेड्स को एक्सट्रैक्टर से निकलने से पहले एक तेज लैंसेट टूल की मदद से पियर्स करने की जरूरत होती है। ब्लैकहेड्स के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला सबसे आम एक्सट्रैक्टर टूल 2-एंड वाला होता है, जिसके दोनो अलग अलग साइज के होते हैं। त्वचा से ब्लैकहेड्स निकलने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले आप अपने ब्लैकहेड के आकार के अनुसार टूल के अंत का आकार चुनें। और, टूल का इस्तेमाल बहुत ही सावधानी से करें।5. एक्स्ट्रेक्टर ब्लैकहेड्स को हटाता हैएक्सट्रैक्टर को ब्लैकहेड्स के एरिया में फोकस करके ब्लैकहेड्स को निकले और थोड़ा प्रेशर के साथ एक्सट्रैक्टर से धीरे-धीरे पास के एरिया के ब्लैकहेड्स को निकले। इस तरह ब्लैकहेड्स पूरी तरह से फॉलिकल से निकल जाएंगे और पोर्स से ऑयल निकल जाएगा।6. गिरा हुआ खून का इलाज करें:कुछ केस माई, एक्सट्रैक्टर टूल के अपयोग करने के खराब स्किन से ब्लड निकलने लगता है। फाइन या सिल्की कपड़ों की हेल्प से स्किन पर लगाये, तकी ब्लड एब्जॉर्ब हो खातिर। अगर इसे अच्छी तरह से किया जाए तो कुछ ही टाइम में ब्लड फ्लो बैंड हो जाएगा।7. अंतिम चरणसंक्रमण को रोकने के लिए अतिरिक्‍त सत्‍र्क रहना जरूरी है। ब्लैकहेड्स फ्री स्किन को क्लीन करने के लिए अल्कोहल पैड्स से स्किन को रब करें। एक्सट्रैक्टर टूल को भी अच्छी तरह से धोना चाहिए। हमेशा याद रखें, अछे हाइजीन और सफाई के लिए अलर्ट रहने से ब्लैकहेड्स के इलाज में अच्छे और बेहतर परिणाम मिलते हैं।